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Stemmst Du viel zuviel? Mach’s Dir leichter!

Bist Du total unter Druck, weil es viel zuviel für Dich ist? Hast Du Angst, bald nicht mehr alles zu schaffen? Und die Last auf Deinen Schultern wird immer schwerer?

Und wer sorgt für DICH? 3 Schritte für mehr Selbstfürsorge

Bist Du immer für alle da und Deine To-do-Liste wird stetig länger? Weil Du niemanden enttäuschen willst und deshalb glaubst, ganz viel tun zu „müssen“? Hetzt Du im Dauerlauf durch Dein Leben, doch für Dich selbst bleibt trotzdem kaum Zeit?