Wenn Du Deine Sicht der Dinge änderst und Dich von alten, hinderlichen Überzeugungen löst, kannst Du künftig auch anders handeln und Dein Tun immer stärker an Deinen eigenen Werten und Bedürfnissen ausrichten statt an den Erwartungen anderer.

Mohnblüten und innere Stärke

Ich fühlte mich wirklich schlecht. Über allem schien ein dunkler Schleier zu liegen. Die Reha nach meinem Burnout hatte mir bisher wenig gebracht. Und nun sollte ich in der Kunsttherapie auch noch etwas malen.

Weniger „müssen“? So geht‘s!

Gönnst Du Dir kaum Pausen, weil Du glaubst, so viel tun zu „müssen“? Sind Deine Tage immer total vollgestopft mit Terminen und Pflichten? Musst Du in der Not immer einspringen?