Für Deine Gesundheit bist DU selbst verantwortlich. Und eigentlich weißt Du auch genau, was gut für Dich wäre. Also TUE ab jetzt jeden Tag etwas für Dich! Denn wenn Du nicht fit bist, wirkt sich das auf alle Lebensbereiche aus. Und nur, wenn Du gut für Dich selbst sorgst, kannst Du auf Dauer auch gut für andere sorgen.