© Silke Ziegler-Pierce 2022
Hypnosystemischer & Gesundheits- & ResilienzCoach (CAS/ISO/ICI)
SZP Coaching & Training
online- & offline-Coaching
Tel. +49 176 31665181
kontakt@silkezieglerpierce.de
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Warum ich Trance-Techniken im Coaching liebe
/0 Kommentare/in Hypnose, Umdenken /von SilkeEs ist angenehm, in Trance zu sein. Und jede/r hat schon mal eine Form davon erlebt, wenn auch meist unbewusst. Doch wenn mein Gegenüber feststellt: „Du machst Hypnose?!“ wird oft mit einer Mischung aus Faszination und Misstrauen reagiert.
Mohnblüten und innere Stärke
/0 Kommentare/in Anders handeln, Umdenken /von SilkeIch fühlte mich wirklich schlecht. Über allem schien ein dunkler Schleier zu liegen. Die Reha nach meinem Burnout hatte mir bisher wenig gebracht. Und nun sollte ich in der Kunsttherapie auch noch etwas malen.
Stemmst Du viel zuviel? Mach’s Dir leichter!
/1 Kommentar/in Anders handeln /von SilkeBist Du total unter Druck, weil es viel zuviel für Dich ist? Hast Du Angst, bald nicht mehr alles zu schaffen? Und die Last auf Deinen Schultern wird immer schwerer?
Und wer sorgt für DICH? 3 Schritte für mehr Selbstfürsorge
/0 Kommentare/in Anders handeln, Selbstfürsorge /von Silke Ziegler-PierceBist Du immer für alle da und Deine To-do-Liste wird stetig länger? Weil Du niemanden enttäuschen willst und deshalb glaubst, ganz viel tun zu „müssen“? Hetzt Du im Dauerlauf durch Dein Leben, doch für Dich selbst bleibt trotzdem kaum Zeit?
Weniger „müssen“? So geht‘s!
/0 Kommentare/in Umdenken /von SilkeGönnst Du Dir kaum Pausen, weil Du glaubst, so viel tun zu „müssen“? Sind Deine Tage immer total vollgestopft mit Terminen und Pflichten? Musst Du in der Not immer einspringen?
Keine Zeit? Zu viel zu tun!
/0 Kommentare/in Anders handeln, Entschleunigung /von SilkeKlagst Du auch oft darüber „keine Zeit“ zu haben? Sind Deine Tage total voll gestopft mit To-dos und Terminen? Und oft kommt auch noch Unvorhergesehenes dazwischen?